Evlilik Ve İlişki Terapisi
Evliliklerin ve birlikteliklerin pek çoğu mükemmel değildir. Bütün çiftler zaman zaman anlaşmazlıklar ve tartışmalar yaşarlar, çünkü her birey ilişkiye gelirken beraberinde kendi fikirlerini, değerlerini, düşüncelerini ve geçmişini getirir.
Bu kavramlar her zaman birlikte olduğunuz insanın getirdikleri ile uyuşmayabilir. Mutlu bir evlilik ile mutsuz bir evlilik arasındaki fark sorunların yada çatışmaların olup olmaması değil, sorunları konuşabilme ve aradaki farklılıkları pozitif bir yaklaşımla çözebilme becerisidir.
Evlilik terapisinde hedef iletişim şeklinizi geliştirmek ve sorunlarınızı her iki tarafın ihtiyaçlarına cevap verecek şekilde çözmenize yardım etmektir. Terapi süresince birbirinizle daha iyi iletişim kurabilmeniz, aranızdaki farklılıkları anlaşarak çözmeniz ve hatta daha sağlıklı bir şekilde kavga etmeniz için gereken yöntemleri öğrenirsiniz.
Normal şartlarda terapiye eşiniz ile birlikte gelirsiniz. Eğer eşiniz terapiye gelmeyi istemiyorsa tek başınıza gelebilirsiniz. Sorunları sadece taraflardan birisi ile çözmeye çalışmak elbetteki daha zor bir iştir fakat imkansız değildir. Bu şekilde ilişkinizde yaşadığınız çeşitli davranışlar, tepkiler ve bunların anlamları konusunda daha fazla bilgi sahibi olabilir ve tepkilerinizi daha bilinçli bir şekilde seçebilirsiniz.
Evlilik terapisi, aşağıdaki konularda size ve eşinize yardımcı olabilir:
§ İletişim sorunları,
§ Güvensizlik,
§ Sürekli kavga etmek,
§ Yeniden evlenmek,
§ Öfkenin kontol edilmesi,
§ Güç-kontrol problemi,
§ Saygı eksikliği,
§ Genel olarak ilişkide tatminsizlik.
§ Boşanma ve boşandıktan sonra ebeveynlik
Çiğdem Alper, MA
Aile ve Evlilik Terapisti
Bu yorumun beslemesine abone olun
- Ne Kadar Süre Terapiye Devam Etmem Gerekiyor?
- Kognitif Ve Davranış Terapileri
- Grup Terapisi
- Psikoterapi Çeşitleri
- Bireysel Psikoterapi
